การเริ่มต้นฝึกพลังจิต ( ในบทความนี้จะเป็นการนำหัวใจของการฝึก )
การเตรียมตัวสำหรับผู้ที่สนใจ และทราบรายละเอียดมาบ้างแล้ว แต่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรสิ่งไหนที่เราต้องทำเป็นอันดับแรก
การฝึกพลังในช่วงแรกนี้เราจะยังไม่แยกประเภทของความสามารถของพลังจิตกัน แต่เราจะเริ่มในขั้นพื้นที่ฐานกันก่อน ซึ่งผมจะแบ่งการฝึกทั้งหมดเป็น 4 ขั้น ตามรายละเอียดขั้นพื้นฐาน
เพื่อเตรียมความพร้อมของจิตในการควบคุมพลังในกายได้
ส่วน 1 ฝึกการจับพลังงาน และเคลื่อนย้ายพลังงาน
- ให้จับความรู้สึกที่ตรงกลางระหว่างคิ้ว
- เพื่อให้พลังงานรวมตัวเป็นจุดเดียว ให้จับความรู้สึกที่ตรงกลางระหว่างคิ้ว
- แนะนำถ้าจับไม่ได้ให้ใช้นิ้วกด – ปลาย ทำซ้ำ ๆ จนกว่าจะจำความรู้สึกได้
- แนะนำให้ร่วมกำลังเพ่งไปที่ตรงจุดนั้นเพื่อให้เกิดความตึง
- แนะนำให้แยกความตึงเป็น 5 ระดับ
- ให้จับความรู้สึกที่ฝ้ามือและปลายนิ้ว
- เพื่อให้รู้สึกถึงพลังงานแต่ละส่วนของร่างกาย ส่วนมากพลังงานจะไหล เข้าออกทางฝ่ามือ ( ฝ้ามือเป็นจุดที่รับพลังงานส่วนรอง )
ส่วนที่ 2 ฝึกการเปลี่ยนพลังงานให้เป็นความรู้สึก เช่น ร้อน , เย็น
- ให้จับความรู้สึกที่มือเหมือนเดิม แต่ให้นึกถึงเวลาเรานำมือไปใกล้ความร้อน และให้จำความรู้สึกร้อนที่ฝ่ามือไว้
- นึกถึงความร้อน และภาพของไฟที่อยู่ตรงหน้า หรือให้นึกภาพว่ามีก้อนถ่านไฟแดง ๆ ร้อน ๆ มาวางที่ฝ่ามือ
- เมื่อเริ่มมีความรู้สึกร้อนที่ฝ่ามือ ให้ทำสลับกันทั้งข้าง ซ้าย และขวา ทำเช่นนี้ให้เกิดความชำนาญ
| 
Online users
Today users
Date create
Date update
Product all
